Zusatzangebot

Interaktives Web-Seminar: Selbstwirksamkeit und konstruktiver Umgang mit Stress in herausfordernden Zeiten

Seit Beginn der „Corona-Krise“ haben die meisten von uns „echt stressige“ Wochen hinter sich. Was genau macht diesen Stress aus? Und wie wirkt sich Stress auf unser Verhalten, unsere Wahrnehmung, unser Wohlbefinden aus? Jeder und jede empfindet und meistert stressige Situationen anders. Daher beginnt ein konstruktiver Umgang mit Stress mit einer Analyse der Faktoren, die bei uns Stress auslösen.

In dem interaktiven Web-Seminar mit Andrea Nienaber, Trainerin und Coach bei result. learning & transfer, erhalten Sie praxisnahe Impulse, um Ihren persönlichen Stressoren auf die Spur zu kommen und konkrete Handlungsweisen abzuleiten, wie Sie gerade in diesen Wochen Ihre Belastungen gut meistern können.

Donnerstag, 28. Mai 2020, 17.30 – 19.00 Uhr